SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • Wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak pozbyc sie wager na lonach sromowych..................

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2011-11-26 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze robie??

    Post
    Trening w domu

    dzieki ale czy dobry mam plan? bo niedlugo sobie zrobie laweczke treningowa i powiedz mi czy cos dolozyc do mojego treningu np wiecej potwurzen czy cos i czy trenowac w poniedzialek srode i piatek? acha i jak pozbyc sie mojego tluszczyku z brzuszka ;D?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-11-20 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak pozbyć się wzdętego brzucha, czego unikać co jeść, Może zbadać na co jesteś uczulona, czego nie tolerujesz - i na tej podstawie eliminować. czy vaccum działa ? Działa Wystające łopatki, proszę o rady dziękuje, pozdrawiam! Foto by sie przydało - najlepiej całej sylwetki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-04-03 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w organizmie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak pozbyć się jej na redukcji? Obcinaj stopniowo węglowodany i wrzucaj aeroby do treningu (polecam dłuższe bieganie na bieżni, abyś się m.in. dobrze wypocił).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-02-09 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera czy coś innego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie j/w dieta odpowiednia ,a co do ćw to poczytaj tutaj , jest dobry zestaw na brzuch http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow-

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2012-06-12 09:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki - czy pora na redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po odciskach na brzuchu stwierdzam, że mimo iż możesz tej redukcji potrzebować, to retencja wody jest na dość wysokim poziomie, także zalecałbym najpierw spuścić nadmiar płynów spod skóry i na czysto spojrzeć na sylwetkę :) a jak pozbyć się nadmiaru wody??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2022-04-04 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy jest to normalne ze prawa reka jest około 1 cm mniejsza od lewej ?? TAK JAk pozbyć sie bulów nadgarstków Iść do lekarza, jeżeli ból długo się utrzymuje. Zapewne to była wina "szybkiej" rozgrzewki Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-02-09 21:44:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-09 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukły brzuch - 6 weidera?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktore i tak nie beda widoczne. Jak pozbyc sie bandziora: http://www.sfd.pl/Trening_wspomagaj%C4%85cy_redukcj%C4%99__post_konsultacyjny-t474855.html A6W moze byc robiony jako dodatek, ale nie jako jakis główny sposob zrzucania brzucha. Jestem w tej samej sytuacji, tylko mam wiekszy brzuch - robie ABS, ale jako napiwek do całego treningu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2010-05-02 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potliwość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No koniecznie na stronach www.electroantiperspirant.pl znalazłam dosyć informacji jak pozbyć się nadmiernego pocenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2013-09-23 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula Highlight by CrazyFrog

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za opinie. Właśnie doszedłem jak pozbyć się tych przeplotów, więc w ostatecznej wersji ich nie będzie. A co do innych rad to pomyślę nad tym co mówiłeś, może coś zmienię i tak jestem jeszcze w trakcie realizowania innych pomysłów. Czekam na Twój HL

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2006-06-07 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydką?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doradzi ktoś coś? jak pozbyć się tego bólu? Muszę trenowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-08-13 07:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- skora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poleci ktoś krem na tą skórę? Oraz mam pytanie jak pozbyć się wody z sylwetki, tzn jestem w sytuacji gdzie przez około 3 miesięcy waga mi poleciała do góry o ok/ 6kg (myślę ze w tym sporo wody) w tym obwód w pasie niestety.(nie mogłem trzymać diety zbytnio przez ten czas przez wyjazdy itd, miałem ok 18/17% bf.) Wiadomo odpowiednia dieta ale coś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2018-09-28 06:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy wykonywaniu ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    to ja może się dołączę, od jakiegoś tygodnia bolą mnie plecy w krzyżu, wie ktoś może od czego i jak pozbyć się bólu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-08-28 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks,Elite Expreci

    Post
    Doping

    Ja wiem jak pozbyć sie impotencji po ciezkim cyklu deką Ale w starszym wieku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2006-01-25 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    jak pozbyć się nadwagi 12 kg Dwa sposoby: 1. trudny, wymagający, nie dla do wytrzymania dla osób obracających się w kategoraich "szybko": ruszyć zadek i zabrać się do roboty 2. prosty i błyskawiczny: amputować sobie nogę tuż pod pośladkiem Na takie odpowiedzi możesz liczyć ze swoim obecnym podejściem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-01-15 10:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Post
    Doping

    a jak pozbyc sie lipomasti ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2006-07-23 21:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spory problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oo to jeszcze lepiej a moge go robić codziennie ? bo w sumie brzuch to narazie mój cel a od września zaczne ronbić mase w takim razie , jeszcze jedno , skoro mam nie redukowac jak pozbyć się tego minimalnego tłuszczyku na brzuchu ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2013-05-31 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i skóra

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow- http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html znalazłem takie artykuły i podobnych tematach do Twojego, przeczytaj może tam coś znajdziesz jeszcze iinnego , w takim razie to an początek dieta i ćwiczenia , a może np skakanka w domu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-12-05 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytania: z rozciągania Na przykład jak pozbyć się przykurczy w części kulszowo-goleniowej i otworzyć miednicę? z dietetyki Jaka jest dietetyczna profilaktyka przeciwnowotworowa piersi i od razu dieta dotycząca wzmocnienia działania jajników ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2013-09-11 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić?

    Post
    Doping

    Gdzieś z tylu głowy miałem takie myśli także bardzo dziękuje za utwierdzenie mnie w przekonaniu ze luty\marzec to nie za późno... A swoja droga jak pozbyć sie tego futra(szetlandu)???????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2017-11-16 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)